Zobacz: - jedzenie a charakter

Zobacz: / Dieta - gdy smakowało za bardzo / jedzenie a charakter

Autor	Wiadomość
R.A.M.	Posted: 15 Lis 2007 16:18:03 Boskie istnienie przenika cały Wszechświat pod postacią trzech jakości (gun): sattwa, rażas i tamas. Trzy guny pobudzają i równoważą umysł człowieka. Tamoguna niesie za sobą zaćmienie umysłu, radżoguna - umysłowy chaos (tz. małpie myśli), a sattwaguna zwraca umysł ku jednej myśli (koncentracja). Sattwaguna: Radżoguna: Tamoguna: prawa działanie bierność miłość agresja depresja właściwe postępowanie wytwory iluzji niewiedza pokój upór strach niekrzywdzenie empocjonalność przywiązanie mądrość ambicja ego piękno władza chęć posiadania dobroć pożądanie poczucie znikomości braterstwo gniew zaburzenia widzenia uczucie błogości zazdrość obniżenie intelektu jasność duma spieranie się tolerancja zły zamiar głupota czystość nienawiść otępienie cierpliwość chciwość lenistwo wytrwałość zarozumialstwo opieszałość wiara w siebie oszustwo senność harmonia uprzedzenia podporządkowanie się jedność zamieszanie okrucieństwo wiara pośpiech zawziętość oddanie gorący temperament świętość Pożywienie sattwiczne: pożywienie czyte, naturalne, uprawiane ekologicznie, surowe, niegotowane surowe owoce surowe orzechy (namoczone w wodzie) miąższ orzecha kokosowego iświeże mleczko kokosowe surowe ziarno sezamu surowe niegotowane warzywa (jeśli trzeba, na pół ugotowane) surowe orzechy ziemne (jądra namoczone w wodzie) surowe jadalne nasiona rośli strączkowych jak np. soja ziarna fasoli (namoczone w wodzie) sałaty kiełkujące jadalne nasiona roślin strączkowych) niewielkie ilości ryżu namoczonego w wodzie lub zsiadłym mleku kleik z ragi niewielkie ilości miodu (nie podgrzewanego) cukier palmowy niewielkie ilości mleka niewielkie ilości maślanki (maślanka jest zdrowsza od mleka) niewielkie ilości jogurtu niewielkie ilości zsiadłego mleka niewielkie ilości masła niezbyt dużo niezbyt ciepłe niezbyt słone niezbyt słodkie niezbyt kwaśne niezbyt gorzkie niezbyt przyprawione jeść z umiarem, w ciszy, o regularnych porach, powoli pościć jeden dzień w tygodniu ie pić podczas posiłków pić dużo czystej wody pomiędzy posiłkami Pożywienie radżasowe: żywność hodowana na nawozach sztucznych i innych chemikaliach podgrzewane jedzenie suche pokarmy bez dostatecznej zawartości oleju pieprz leki tytoń napoje alkoholowe zbyt dużo mleka i produktów mlecznych zbyt wiele owoców mięso, ryby jajka kawa, herbata sól zbyt dużo zbyt ciepłe zbyt słone zbyt słodkie zbyt kwaśne zbyt gorzkie zbyt przyprawione Pożywienie tamasowe: żywność hodowana na sztucznych nawozach i innych chemikaliach podgrzewane pożywienie które całkowicie wystygło (chleb itp.) przemysłowe produkty żywnościowe leki tytoń napoje alkoholowe zbyt dużo mleka i produktów mlecznych pasteryzowane mleko i produkty mleczne zbyt wiele owoców mięso, ryby kawa, herbata czekolada cukier spożywczy tłuszcz skorbia
Sajetan Tempe	Posted: 18 Lis 2007 21:06:51 Boskie istnienie przenika cały Wszechświat pod postacią trzech jakości (gun): sattwa, rażas i tamas. Trzy guny pobudzają i równoważą umysł człowieka. Tamoguna niesie za sobą zaćmienie umysłu, radżoguna - umysłowy chaos (tz. małpie myśli), a sattwaguna zwraca umysł ku jednej myśli (koncentracja). Rozumiem, że wyjawiasz nam wszystkim tutaj swój powód przejścia na wegetarianizm? [...] Pożywienie radżasowe: [...] tytoń napoje alkoholowe [...] Pożywienie tamasowe: [...] tytoń napoje alkoholowe [...] A ja tak się zastanawiam czy żyję bardziej radżasowo czy tamasowo... Hmmm... hmmm.... hmmm... Pozdrawiam, S_T
Arch	Posted: 19 Lis 2007 08:32:15 (...) tytoń napoje alkoholowe [...] A ja tak się zastanawiam czy żyję bardziej radżasowo czy tamasowo... Hmmm... hmmm.... hmmm... To już sam musisz zdecydować :) Wymienione przez Ciebie specyfiki działają radżasowo (pobudzająco) w krótkim okresie i tamasowo (pozbawienie energii, otępienie). Uzupełnię jeszcze produkty tamasowe o jakiekolwiek przejrzałe lub nadgniłe produkty (w tym owoce i warzywa). Dodatkowo ayurweda nie nakazuje jeść tylko surowych produktów i unikania przypraw, jak to R.A.M. starał się zaprezentować. Pozdrawiam, Arch
.ana	Posted: 20 Lis 2007 14:16:24 RAM napisal I jak wypadłam w tym teście;)? Boskie istnienie przenika cały Wszechświat pod postacią trzech jakości (gun): sattwa, rażas i tamas. Trzy guny pobudzają i równoważą umysł człowieka. Tamoguna niesie za sobą zaćmienie umysłu, radżoguna - umysłowy chaos (tz. małpie myśli), a sattwaguna zwraca umysł ku jednej myśli (koncentracja). Sattwaguna: Radżoguna: Tamoguna: prawa (? ) działanie (minimum) bierność (tak) miłość (do?) agresja (brak) depresja (chwilowa) właściwe postępowanie (?) wytwory iluzji (brak) niewiedza (tak) pokój (?) upór ( zdarza sie) strach ((zdarza sie) niekrzywdzenie (tak) empocjonalność (chwilowa) przywiązane (?) mądrość (brak) ambicja (brak) ego (brak) piękno (?) władza (brak) chęć posiadania (znikoma) dobroć (minimum) pożądanie (brak) poczucie znikomości (tak) braterstwo (?) gniew (chwilowy) zaburzenia widzenia (tak) uczucie błogości (brak) zazdrość (brak) obniżenie intelektu (tak) jasność (?) duma (fałszywa) spieranie się (tak) tolerancja (zanika) zły zamiar (brak) głupota (tak) czystość (?) nienawiść (brak) otępienie (chwilowe) cierpliwość (tak) chciwość (brak) lenistwo (tak) wytrwałość (brak) zarozumialstwo (brak) opieszałość (tak) wiara w siebie (brak) oszustwo (brak) senność (brak) harmonia (brak) uprzedzenia (rozwijają sie) podporządkowanie się (brak) jedność (?) zamieszanie (?) okrucieństwo (brak) wiara (?) pośpiech (brak) zawziętość (brak) oddanie (?) gorący temperament (brak) świętość (brak) .ana -- Nie widać lasu spoza drzew.
R.A.M.	Posted: 8 Cze 2008 06:10:54 Boskie istnienie przenika cały Wszechświat pod postacią trzech jakości (gun): sattwa, rażas i tamas. Trzy guny pobudzają i równoważą umysł człowieka. Tamoguna niesie za sobą zaćmienie umysłu, radżoguna - umysłowy chaos (tzw. małpie myśli), a sattwaguna zwraca umysł ku jednej myśli (koncentracja). Sattwaguna: Radżoguna: Tamoguna: prawa działanie bierność miłość agresja depresja właściwe postępowanie wytwory iluzji niewiedza pokój upór strach niekrzywdzenie empocjonalność przywiązanie mądrość ambicja ego piękno władza chęć posiadania dobroć pożądanie poczucie znikomości braterstwo gniew zaburzenia widzenia uczucie błogości zazdrość obniżenie intelektu jasność duma spieranie się tolerancja zły zamiar głupota czystość nienawiść otępienie cierpliwość chciwość lenistwo wytrwałość zarozumialstwo opieszałość wiara w siebie oszustwo senność harmonia uprzedzenia podporządkowanie się jedność zamieszanie okrucieństwo wiara pośpiech zawziętość oddanie gorący temperament świętość Pożywienie sattwiczne: pożywienie czyte, naturalne, uprawiane ekologicznie, surowe, niegotowane surowe owoce surowe orzechy (namoczone w wodzie) miąższ orzecha kokosowego iświeże mleczko kokosowe surowe ziarno sezamu surowe niegotowane warzywa (jeśli trzeba, na pół ugotowane) surowe orzechy ziemne (jądra namoczone w wodzie) surowe jadalne nasiona rośli strączkowych jak np. soja ziarna fasoli (namoczone w wodzie) sałaty kiełkujące jadalne nasiona roślin strączkowych) niewielkie ilości ryżu namoczonego w wodzie lub zsiadłym mleku kleik z ragi niewielkie ilości miodu (nie podgrzewanego) cukier palmowy niewielkie ilości mleka niewielkie ilości maślanki (maślanka jest zdrowsza od mleka) niewielkie ilości jogurtu niewielkie ilości zsiadłego mleka niewielkie ilości masła niezbyt dużo niezbyt ciepłe niezbyt słone niezbyt słodkie niezbyt kwaśne niezbyt gorzkie niezbyt przyprawione jeść z umiarem, w ciszy, o regularnych porach, powoli pościć jeden dzień w tygodniu ie pić podczas posiłków pić dużo czystej wody pomiędzy posiłkami Pożywienie radżasowe: żywność hodowana na nawozach sztucznych i innych chemikaliach podgrzewane jedzenie suche pokarmy bez dostatecznej zawartości oleju pieprz leki tytoń napoje alkoholowe zbyt dużo mleka i produktów mlecznych zbyt wiele owoców mięso, ryby jajka kawa, herbata sól zbyt dużo zbyt ciepłe zbyt słone zbyt słodkie zbyt kwaśne zbyt gorzkie zbyt przyprawione Pożywienie tamasowe: żywność hodowana na sztucznych nawozach i innych chemikaliach podgrzewane pożywienie które całkowicie wystygło przemysłowe produkty żywnościowe leki tytoń napoje alkoholowe zbyt dużo mleka i produktów mlecznych pasteryzowane mleko i produkty mleczne zbyt wiele owoców mięso, ryby kawa, herbata czekolada cukier spożywczy tłuszcz skorbia


° Forum ° Odpowiedz ° Rejestracja ° Szukaj °