  |
|
| ° Forum ° Odpowiedz ° Rejestracja ° Szukaj ° | |
|
pozycjonowanie stron |
Największa gdzie kupisz części używane do swojego samochodu. |
|
|
| ° Forum ° Odpowiedz ° Rejestracja ° Szukaj ° | |
|
pozycjonowanie stron |
Największa gdzie kupisz części używane do swojego samochodu. |
 |
Zobacz: / Dieta - gdy smakowało za bardzo / Metabolizm |
| Autor | Wiadomość |
| Tomasz
|
Posted: 28 Maj 2008 15:15:15 Witam, wiadomo, ze aby schudnac i nie przytyc trzeba miec uregulowany metabolizm. Mozna to osiagnac poprzez spozywanie kilku posilkow dziennie o mniej wiecej stalych porach i odpowiedniej dawce kalorii. Zeby schudnac musi byc deficyt tych kalorii. Pytanie jest takie: jaki rodzaj i ilosc pokarmu jest dla organizmu sygnalem, ze oto jest posilek i trzeba ten metabolizm pobudzic? Czy jest to np. kes jablka, lyk soku, 100g kurczaka czy wogole nie mierzy sie tego objetosciowo i rodzajowo a liczy sie minimalna ilosc kalorii w jednym posilku? Moze dopiero calodzienny bilans spozytych kalorii ma kluczowe znaczenie? Czy spozywanie duzej ilosci ziol i przypraw ma jakies znaczenie w procesie odchudzania? Tomek |
|
Czas ładowania strony (sek.): 0.009 miniBB.net © 2001-2008 Polityka Prywatności motoryzacja kawaleria foto cyfrowe multi 2008 |