Zobacz: - Ziemniaki

Zobacz: / Dieta - gdy smakowało za bardzo / Ziemniaki

Autor	Wiadomość
Ola	Posted: 14 Maj 2006 12:18:36 Dlaczego odchudzajac sie nie powinno sie jesc ziemniakow?Przeciez to rowniez warzywo?
Magdalena Claygirl Wójcik	Posted: 14 Maj 2006 13:30:22 Dlaczego odchudzajac sie nie powinno sie jesc ziemniakow?Przeciez to rowniez warzywo? Ziemniaki pojawiają się w dietach, ale fakt, w małych ilościach. Co prawda 100g to tylko 60kcal, ale nie są bogate w witaminki i inne cuda, które przydają się przy diecie ;) Dlatego imho autorzy diet wymieniają mało uwitaminizowanego ziemniaka na coś co ma więcej potrzebnych składników, a nie "zmarnuje" tych 60 kcal.
al	Posted: 28 Maj 2007 15:12:50 Czy to dobry pomysl zrezygnowac z ziemniakow i zamiast nich np. zdrowy ciemny chleb jesc do miesa i salatek?
radek	Posted: 28 Maj 2007 18:11:05 Czy to dobry pomysl zrezygnowac z ziemniakow i zamiast nich np. zdrowy ciemny chleb jesc do miesa i salatek? nie jest dobrym pomysłem zadawanie tutaj takich pytań :-) w zależności od wyznawanej ideologii przez piszącego odpowiedź dostaniesz co najmniej dwie sprzeczne odpowiedzi - w uproszczeniu: 1. nie jedz mięsa 2. nie jedz ziemniaków i chleba moja odpowiedź jest spoza kręgu powyższych dwóch: - jedz na tyle mało, żeby się nie przejadać i jedz wszystko na co masz ochotę :-) (oczywiście w granicach rozsądku)
Jurek	Posted: 28 Maj 2007 19:16:31 moja odpowiedź jest spoza kręgu powyższych dwóch: - jedz na tyle mało, żeby się nie przejadać i jedz wszystko na co masz ochotę :-) (oczywiście w granicach rozsądku) -- radek Czyli uważasz, że taka rada jest najmądrzejsza? A wiesz, że jedzenie "wszystkiego w granicach rozsądku" jest najprostszą drogą do wszelkich chorób i dolegliwości? Przecież większość osób wyznaje tę zasadę. I co? Wszyscy oni są zadowoleni z życia?...:))) Pozdrawiam Jurek M.
radek	Posted: 28 Maj 2007 19:48:55 Czyli uważasz, że taka rada jest najmądrzejsza? tak, tak właśnie uważam. umiar, również w jedzeniu jest cnotą (zdaje się, że zapomnianą) A wiesz, że jedzenie "wszystkiego w granicach rozsądku" jest najprostszą drogą do wszelkich chorób i dolegliwości? nie, nie wiem, i wydaje się, że jednak to by było zbyt proste Przecież większość osób wyznaje tę zasadę. wg. mnie, lub jak pisze niejaki pan Kóler co mnie splonkował (hihihi) IMHO, większość osób wyznaje zasadę - jedz ile ci się tylko w bebechach zmieści. no może nie wyznaje zasady, po prostu tak żyją od wielu lat, tak zostali wychowani I co? Wszyscy oni są zadowoleni z życia?...:))) nie wiem czy są zadowoleni, pewnie nie myślą o tym, że objadając się niemądrze - szkodzą sobie Pozdrawiam Jurek M. pozdrawiam
m	Posted: 25 Cze 2007 17:09:01 Jeżeli chcesz zmniejszyć wagę to musisz zrezygnować na miesiąc do dwóch ze wszystkich węglowodanów jak ziemniaki, makaron, chleb, kasza, ryż. Wtedy organizm przestawia się na produkcję glukozy z tłuszczu i pobiera tłuszcz z komórek tłuszczowych. Po tym okresie należy tylko w małych ilościach spożywać węglowodany. Nie ma powrotu do poporzedniego sposobu żywienia.
radek	Posted: 26 Cze 2007 06:26:26 organizm przestawia si na produkcj glukozy z t uszczu i pobiera t uszcz z komórek t uszczowych. Po tym okresie nale y tylko w ma ych ilo ciach spo ywa w glowodany. Nie ma powrotu do poporzedniego sposobu ywienia. có za ciekawa teoria, od kiedy mo na z w glowodanów zrobi ester kwasu t uszczowego, chyba, e przez syntez z pierwiastków prosz o podanie ród a tych rewelacji, bo mo e jednak nauka posune a si do przodu od momentu jak ostatnio uczy em si chemii
m	Posted: 26 Cze 2007 15:36:37 Trzeba byĹo pĂłjĹÄ na medycynÄ.
radek	Posted: 26 Cze 2007 16:21:06 Trzeba było pójść na medycynę. a po co, żebym teraz miał dylemat czy strajkować czy nie? a tak a propos, nie podałeś źródła tej swojej wiedzy, więc to jest twój wymysł? tak czy nie?
janusz@fajny.adres.to	Posted: 29 Cze 2007 06:50:45 Użytkownik radek napisał: Trzeba było pójść na medycynę. a po co, żebym teraz miał dylemat czy strajkować czy nie? a tak a propos, nie podałeś źródła tej swojej wiedzy, więc to jest twój wymysł? tak czy nie? Po co podawać źródła komuś, kto nie umie czytać ze zrozumieniem? Na tekst: organizm przestawia sie na produkcje glukozy z tluszczu i pobiera tluszcz z komórek tluszczowych. Po tym okresie nalezy tylko w malych ilosciach spozywac weglowodany. Nie ma powrotu do poporzedniego sposobu zywienia. TY odpowiedziałeś: cóz za ciekawa teoria, od kiedy mozna z weglowodanów zrobic ester kwasu tluszczowego, chyba, ze przez synteze z pierwiastków prosze o podanie ród a tych rewelacji, bo moze jednak nauka posune a sie do przodu od momentu jak ostatnio uczylem sie chemii Znaczy, nie rozumiesz tego, co czytasz.
Janusz Kornaga	Posted: 6 Lip 2007 19:37:51 ciekawa teoria Nie wiem, co CiÄ tak zdziwiĹo, organizm produkuje tĹuszcz z glukozy i odwrotnie, kaĹźda ksiÄĹźka "Biochemia" od dawna to opisuje.
Jurek	Posted: 9 Lip 2007 10:30:45 ciekawa teoria Nie wiem, co Cię tak zdziwiło, organizm produkuje tłuszcz z glukozy i odwrotnie, każda książka "Biochemia" od dawna to opisuje. Z cukrowców tłuszcz, owszem, ale z tłuszczu cukier, to największa nowość XXI wieku...:))) Pozdrawiam Jurek M.
Janusz Kornaga	Posted: 10 Lip 2007 15:41:50 Z cukrowcĂłw tÂłuszcz, owszem, ale z tÂłuszczu cukier, to najwiĂŞksza nowoÂśĂŚ XXI wieku...:))) Ĺťadna nowoĹÄ, od dawna to wiadomo. Oczywiscie, nie jest tak, jak byc moĹźe sobie wyobrazasz, Ĺźe po zjedzeniu tĹuszczu gwaltownie rosnie poziom glukozy we krwi. Tak oczywiĹcie siÄ nie dzieje. W pewnych warunkach (gĹodzenie) organizm musi siÄgaÄ do roĹźnych zasobĂłw, Ĺźeby utrzymaÄ odpowiedni poziom glikemii, jest to niezbedne do przeĹźycia. Glukoza moĹźe byÄ syntetyzowana z glicerolu, ktĂłry pochodzi z tĹuszczu zmagazynowanego w tkance tĹuszczowej. WydajnoĹÄ tego mechanizmu jest niewielka, kilkanascie gramĂłw glukozy na dobÄ. Podobno tĹuszcze o krĂłtszych ĹaĹcuchach wÄglowych mogÄ teĹź uczestniczyÄ w biosyntezie glukozy w inny sposĂłb.
slawek	Posted: 10 Lip 2007 20:50:42 Glukoza moĹźe byÄ syntetyzowana z glicerolu, ktĂłry pochodzi z tĹuszczu zmagazynowanego w tkance tĹuszczowej. Glicerol to alkohol ;)
Janusz Kornaga	Posted: 11 Lip 2007 11:26:29 Glicerol to alkohol ;) Tłuszcze to estry glicerolowe kwasów tłuszczowych. http://pl.wikipedia.org/wiki/Tłuszcze
slawek	Posted: 11 Lip 2007 11:38:19 Glicerol to alkohol ;) Tłuszcze to estry glicerolowe kwasów tłuszczowych. http://pl.wikipedia.org/wiki/Tłuszcze Książki to papier ;P i nik nie mówi że można wyplatać tkaniny z nici zszywających strony.
Janusz Kornaga	Posted: 11 Lip 2007 16:53:24 Glicerol to alkohol ;) Tłuszcze to estry glicerolowe kwasów tłuszczowych. http://pl.wikipedia.org/wiki/Tłuszcze Książki to papier ;P i nik nie mówi że można wyplatać tkaniny z nici zszywających strony. To nie jest właściwe porównanie. Ja mam inne. Wyobraźmy sobie, że jest produkowany wodór drogą elektrolizy wody. Powstałego wodoru jest znacznie mniej (wagowo) niż zużyto wody, dużo mniej niż powstałego przy okazji tlenu. To co, nie można w tej sytuacji mówić, że wodór został wyprodukowany z wody?
slawek	Posted: 11 Lip 2007 18:32:47 Glicerol to alkohol ;) Tłuszcze to estry glicerolowe kwasów tłuszczowych. http://pl.wikipedia.org/wiki/Tłuszcze Książki to papier ;P i nik nie mówi że można wyplatać tkaniny z nici zszywających strony. To nie jest właściwe porównanie. Ja mam inne. Wyobraźmy sobie, że jest produkowany wodór drogą elektrolizy wody. Powstałego wodoru jest znacznie mniej (wagowo) niż zużyto wody, dużo mniej niż powstałego przy okazji tlenu. To co, nie można w tej sytuacji mówić, że wodór został wyprodukowany z wody? Ależ ;) woda to pojedyńczy związek chemiczny, natomiast tłuszcze w naszym organiźmie występują głównie związane glicerolem, takimi niteczkami wiązącymi strony w książce ;) możemy mieć wolne kwasy tłuszczowe, ba są nawet lotne kwasy tłuszczowe ;) dlatego nadużyciem jest mówienie o syntezie cukru z tłuszczu czy nawet z trójglicerydów, to też nie przedstawia tego w sposób wystarczający, weglowodany mogą być robione w tym wypadku tylko z glicerolu.
Janusz Kornaga	Posted: 11 Lip 2007 19:11:54 nadużyciem jest mówienie o syntezie cukru z tłuszczu czy nawet z trójglicerydów A, dotknałem jakiegoś Waszego dogmatu. To niechcacy, przypadkiem. Nie bedę więcej urażał uczuć religijnych, teraz jest wielka wrazliwość w tym temacie, procesy sądowe, nie chcę się narażać. Trochę racji macie w swych poglądach, są takie dolegliwości, że zmniejszenie węglowodanów w diecie może być korzystne.
Jurek	Posted: 11 Lip 2007 19:19:27 nadużyciem jest mówienie o syntezie cukru z tłuszczu czy nawet z trójglicerydów A, dotknałem jakiegoś Waszego dogmatu. To niechcacy, przypadkiem. Nie bedę więcej urażał uczuć religijnych, teraz jest wielka wrazliwość w tym temacie, procesy sądowe, nie chcę się narażać. Trochę racji macie w swych poglądach, są takie dolegliwości, że zmniejszenie węglowodanów w diecie może być korzystne. Tak, dotknąłeś dogmatu, który polega na tym, że Ty żyjesz poglądami, a my wiedzą... taka sobie subtelna różnica...:))) Pozdrawiam Jurek M.
januszek	Posted: 12 Lip 2007 06:18:45 Tak, dotknąłeś dogmatu, który polega na tym, że Ty żyjesz poglądami, a my wiedzą... taka sobie subtelna różnica...:))) Wiedzą z wiary w słowa Waszego guru - chyba zapomniałeś dopisać? ;P j.
slawek	Posted: 12 Lip 2007 11:55:38 A, dotknałem jakiegoś Waszego dogmatu. To niechcacy, przypadkiem. Nie bedę więcej urażał uczuć religijnych, teraz jest wielka wrazliwość w tym temacie, procesy sądowe, nie chcę się narażać. Trochę racji macie w swych poglądach, są takie dolegliwości, że zmniejszenie węglowodanów w diecie może być korzystne. Nie przesadzaj ;) po prostu doprecyzowaliśmy pewne plotki ;)
radek	Posted: 12 Lip 2007 18:13:03 Po co podawać źródła komuś, kto nie umie czytać ze zrozumieniem? Po to, by ograniczyć głupie pytania "a skąd to wziąłeś.." :), oraz po to, było bardziej elegancko i przekonująco :-P
youAr	Posted: 14 Sier 2007 08:23:19 Czyli uważasz, że taka rada jest najmądrzejsza? A wiesz, że jedzenie "wszystkiego w granicach rozsądku" jest najprostszą drogą do wszelkich chorób i dolegliwości? Przecież większość osób wyznaje tę zasadę. I co? Wszyscy oni są zadowoleni z życia?...:))) ostrzeżenie przed sektą kwaśniewskiego... http://pl.wikipedia.org/wiki/Dieta_optymalna
Jurek dAq	Posted: 14 Sier 2007 09:14:16 ostrzeżenie przed sektą kwaśniewskiego... http://pl.wikipedia.org/wiki/Dieta_optymalna oooo!! nowy misjonarz!!!! :)))))) Jurek


° Forum ° Odpowiedz ° Rejestracja ° Szukaj °