  |
|
| ° Forum ° Odpowiedz ° Rejestracja ° Szukaj ° | |
|
pozycjonowanie stron |
Największa gdzie kupisz części używane do swojego samochodu. |
|
|
| ° Forum ° Odpowiedz ° Rejestracja ° Szukaj ° | |
|
pozycjonowanie stron |
Największa gdzie kupisz części używane do swojego samochodu. |
 |
Zobacz: / Jak pięknym być / Elektorstymulacja |
| Autor | Wiadomość |
| Ls
|
Posted: 4 Cze 2008 10:41:12 Na ile skuteczna jest elektostymulacja w spalaniu tłuszczu i nabieraniu masy mięsniowej? Czy z tak naprawde naukowego punktu widzenia jest to skuteczne? Bo jakby nie patrzyć podczas ćwiczeń rzeczywistych wykorzystywana jest energia z organizmu a podczas elektrostymulacji energia z kontaktu :) W nabieranie masy mięśniowej jestem w stanie uwierzyc, przy odpowiedniej diecie wysokobiałkowej oczywiscie, bo tu chodzi głównie o naprężanie mięsni. Natomiast spalanie tłuszczu jest dla mnie enigmatyczne. Najskuteczniejsze dla spalania tłuszczu są jak wiadomo ćwiczenia aerobowe (bieganie, szybkie chodzenie, rowerek, pływanie, aerobik, taniec...) Ich celem jest rozgrzanie organizmu, przyspieszenie krążenia i jakieś tam jeszcze skomplikowane procesy. Elektrostymulacja symuluje co prawda taki rodzaj ćwiczeń jednak nie daje takiego efektu. W dodatku energia pochodzi z zewnątrz. Jedyny efekt to może być pobudzenie krążenia. WIec na ile to w praktyce sie sprawdza? Nie jest to przewaga formy nad trescią? Bo z pewnością jest to najdziwniejszy sposób na poprawe figury i kondycji organizmu :) Pozdr,L. |
| ikselk@gazeta.pl
|
Posted: 4 Cze 2008 11:16:09 WIec na ile to w praktyce sie sprawdza? Nie jest to przewaga formy nad
trescią? Bo z pewnością jest to najdziwniejszy sposób na poprawe figury i kondycji organizmu :) Dokładnie na tyle, na ile nabiera się mięsni od... wibratora :-DDD |
| Ls
|
Posted: 4 Cze 2008 14:09:18 Dokładnie na tyle, na ile nabiera się mięsni od... wibratora :-DDD
Co do nabierania masy miesniowej to nie mam raczej wątpliwości. Elektrostymulator potrafi zaserwować taki zestaw ćwiczeń, że przez kilka dni będzie sie miało zakwasy :) Wiem to po sobie. Nawiasem mowiac polecam facetom, ktorzy chcą mieć brzuch jak kaloryfer. Nie trzeba sie męczyć jak przy "6 weidera" a efekty są. Problem jak ten kaloryfer wydobyć spod tłuszczu :) Bo spalanie tłuszczu to biologicznie dużo bardziej skomplikowany proces. I choć to ponoć działa to nie do końca wiem w jaki sposób dochodzi do redukcji tkanki tłuszczowejm, bo typowe aeroby to to na pewno nie są. Pzdr,L. |
|
Czas ładowania strony (sek.): 0.009 miniBB.net © 2001-2009 Polityka Prywatności motoryzacja kawaleria foto cyfrowe multi 2008 |