Zobacz: - plussssz i inne takie

Zobacz: / Medycyna / plussssz i inne takie

Autor	Wiadomość
Jhet	Posted: 24 Wrz 2008 09:23:24 Hej! Po rozpuszczeniu tabletek z witaminami, menaralami itp. w wodzie, na dnie szklanki zostaje czesto calkiem sporo jakiegos osadu. Teraz pije magnez i nie wiem, czy ten osad to tez cos wartosciowego czy mozna go sobie darowac? Naprawde go duzo... te tabletki można sobie ogólnie darować, 90% zawartości się nie wchłonie, reszta rozreguluje mechanizmy wchłaniania witamin i minerałów. Wyjątkiem jest mleczan magnezu z dodatkiem witaminy B6... to właśnie masz napisane na składzie swojego magnezu? Pije rozne witaminy i teraz magnez (weglan) z witamina B6 (w skladzie innych jest magnesiumoxid, czyli pewnie tlenek magnezu - tez jest be?). Mozesz powiedziec, skad wiesz ze te wszystkie tabletki sa takie kiepskie i nie warto ich brac? I dlaczego ich zawartosc ma sie nie wchlaniac? W roznych miejscach czytalam rozne opinie co do formy magnezu i raz pisza, ze weglan jest najlepszy, innym ze mleczan, a jeszcze w innym miejscu, ze forma nie ma znaczenia... To jak to w koncu jest? Bede wdzieczna za zrodla : ) Pozdrawiam, Jhet
tomek wilicki	Posted: 24 Wrz 2008 10:12:31 Pije rozne witaminy i teraz magnez (weglan) z witamina B6 (w skladzie innych jest magnesiumoxid, czyli pewnie tlenek magnezu - tez jest be?). Mozesz powiedziec, skad wiesz ze te wszystkie tabletki sa takie kiepskie i nie warto ich brac? I dlaczego ich zawartosc ma sie nie wchlaniac? Pomyśl logicznie. Cynk i magnez nie wchłaniają się w obecności wapnia, witaminy A, E, D, K wchłaniają się tylko w obecności tłuszczów, miedź nie wchłonie się tam, gdzie jest cynk, witamina C w naturze występuje w całkowicie innej formie niż w tabletkach (naturalna jest prawoskrętna, tabletkowa lewoskrętna), a co więcej - ŻADEN z tych składników które są w tabletach nie występuje w naturze w takiej formie jaką oferują producenci witamin. Żelazo to w ogóle parodia jakaś, żelazo w takiej formie jaka jest w tabletkach jest wręcz toksyczne. No OK, jeszcze ewentualnie witaminy z grupy B całkiem ładnie się wchłaniają jeśli są syntetyzowane, ale tutaj z kolei producenci olewają inną dość istotną zależność - zwiększenie ilości jednej z witamin grupy B w organizmie sprawi, że spadnie poziom wszystkich pozostałych. Zwiększenie wszystkich oprócz jednej sprawi, że ta jedna praktycznie zniknie z organizmu. Zamiast wydawać 5 zł na plusza, dołóż tego piątaka i kup parę zdrowych warzyw i owoców. Bede wdzieczna za zrodla http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
Jhet	Posted: 24 Wrz 2008 01:43:40 Hej! Po rozpuszczeniu tabletek z witaminami, menaralami itp. w wodzie, na dnie szklanki zostaje czesto calkiem sporo jakiegos osadu. Teraz pije magnez i nie wiem, czy ten osad to tez cos wartosciowego czy mozna go sobie darowac? Naprawde go duzo... Pozdrawiam, jhet
tomek wilicki	Posted: 24 Wrz 2008 08:15:58 Hej! Po rozpuszczeniu tabletek z witaminami, menaralami itp. w wodzie, na dnie szklanki zostaje czesto calkiem sporo jakiegos osadu. Teraz pije magnez i nie wiem, czy ten osad to tez cos wartosciowego czy mozna go sobie darowac? Naprawde go duzo... te tabletki można sobie ogólnie darować, 90% zawartości się nie wchłonie, reszta rozreguluje mechanizmy wchłaniania witamin i minerałów. Wyjątkiem jest mleczan magnezu z dodatkiem witaminy B6... to właśnie masz napisane na składzie swojego magnezu?
Yyy	Posted: 2 Paź 2008 19:45:47 witamina C w naturze występuje w calkowicie innej formie niz w tabletkach (naturalna jest prawoskrętna, tabletkowa lewoskrętna) czy to znaczy, ze jezeli sie zaziebilem i pije Vit C firmy ADDITIVA rozpuszczone w wodzie 1000 mg tabletki raz lub 2 razy dziennie to i tak moze sie okazac, ze mam niedobor witaminy C w organizmie ? i to pomimo, iz "teoretycznie" przyjalem POLTORA GRAMA VIT. C na dobe ?
tomek wilicki	Posted: 2 Paź 2008 21:00:36 witamina C w naturze występuje w calkowicie innej formie niz w tabletkach (naturalna jest prawoskrętna, tabletkowa lewoskrętna) czy to znaczy, ze jezeli sie zaziebilem i pije Vit C firmy ADDITIVA rozpuszczone w wodzie 1000 mg tabletki raz lub 2 razy dziennie to i tak moze sie okazac, ze mam niedobor witaminy C w organizmie ? i to pomimo, iz "teoretycznie" przyjalem POLTORA GRAMA VIT. C na dobe ? zgadza się. W czasie przeziębień ta witamina po prostu znika z organizmu, jest błyskawicznie wykorzystywana do walki z chorobą i wymiatania efektów tej choroby krążących po organizmie. Zamiast kupować witaminę C w proszku, kup lepiej kilo mandarynek - będziesz miał przy okazji kilkanaście innych przydatnych składników, takich jak np flawanoidy. Będziesz w nich miał jak dobrze pójdzie około grama witaminy C, ale - z tego co się orientuję - 10 krotnie lepiej przyswajalną, czyli 10 razy tyle co z tej additivy.


° Forum ° Odpowiedz ° Rejestracja ° Szukaj °