Zobacz: - Nerwy i ciśnienie

Zobacz: / Medycyna / Nerwy i ciśnienie

Autor	Wiadomość
jowar	Posted: 16 Cze 2009 12:26:24 Mam 29 lat 176 cm wzrostu 74 kg wagi sportowy tryb zycia bez kawy papierochow zero alkoholu zdrowa dieta Skazony jestem rodzinnym nadcisnieniem robie wszystko by go nie miec Jak biore cisnieniomierz w rece i odpoczywam przed pomiarem to dostaje takich nerwow ze mam 160 na 80 jak sie uspokoje po 15 minutach lub 20 i robie 2 pomiar to mam 130 na 70 Ja czuje ze to tkwi we mnie usiluje sie rozluznic odpoczywac niweolowac nerwy no ale nie udaje sie mi wcale Ide do lekarza dostaje nerwow mierzy mi mam 160 na 85 no to wio leki nie Nie ma jakis metod środkow by tego uniknac ? Rozluznic się nie denerwowac sie az tak bardzo jak ja to robie bo czym sie denerwuje lekarzem itd .
Cancer	Posted: 16 Cze 2009 13:43:26 Użytkownik "jowar" Ide do lekarza dostaje nerwow mierzy mi mam 160 na 85 no to wio leki nie Nie ma jakis metod środkow by tego uniknac ? Rozluznic się nie denerwowac sie az tak bardzo jak ja to robie bo czym sie denerwuje lekarzem itd . Witaj Lekarze nazywają to nadciśnieniem białego fartucha. Podejdź do mierzenia ciśnienia jak do mycia zębów. Proponuje mierzyć 3 razy dziennie przez miesiąc. Zapisywać dane na kartce. To da obraz faktycznego ciśnienia tętniczego twojego organizmu. Po jakimś czasie powinieneś sie wyluzować, i podchodzić do mierzenia bezstresowo. Jak nie pomorze to wskazane jest wykonanie całodobowego pomiaru , ciśnieniomierzem automatycznym. Pozdrawiam Cancer __________ Informacja programu ESET NOD32 Antivirus, wersja bazy sygnatur wirusow 4159 (20090616) __________ Wiadomosc zostala sprawdzona przez program ESET NOD32 Antivirus. http://www.eset.pl lub http://www.eset.com
tomek wilicki	Posted: 16 Cze 2009 15:04:12 Mam 29 lat 176 cm wzrostu 74 kg wagi sportowy tryb zycia bez kawy papierochow zero alkoholu zdrowa dieta Skazony jestem rodzinnym nadcisnieniem robie wszystko by go nie miec Jak biore cisnieniomierz w rece i odpoczywam przed pomiarem to dostaje takich nerwow ze mam 160 na 80 jak sie uspokoje po 15 minutach lub 20 i robie 2 pomiar to mam 130 na 70 Ja czuje ze to tkwi we mnie usiluje sie rozluznic odpoczywac niweolowac nerwy no ale nie udaje sie mi wcale Ide do lekarza dostaje nerwow mierzy mi mam 160 na 85 no to wio leki nie Nie ma jakis metod środkow by tego uniknac ? Rozluznic się nie denerwowac sie az tak bardzo jak ja to robie bo czym sie denerwuje lekarzem itd . skoki ciśnienia powysiłkowe mogą być spowodowane np niewydolnością układu krążenia, niekoniecznie zwyczajną skłonnością do nadciśnienia. Nie masz zdrowej diety - osoby ze zdrową dietą nie mają problemów z nadciśnieniem ani nerwami. Jeśli skoki ciśnienia występują tylko w chwilach silnego zdenerwowania, branie leków nie ma sensu - zmień lekarza który je zlecił na jakiegoś, który ma chociaż blade pojęcie o tym, co robi.
Tomek Chmiel	Posted: 16 Cze 2009 20:12:00 Witam! Nie lgnij do tego. Masz 160/90 przy pomiarach? To co. Ludzie mają większe i żyją. A przynajmniej do czasu... Ty jesteś w tej lepszej sytuacji, że masz tego świadomość i mnóstwo czasu by sobie ciśnienie obniżyć. Jest jeszcze inna możliwość: może cały czas masz takie wysokie ciśnienie, a dopiero dłuższe spoczęcie powoduje jego spadek? Cancer podał Ci tutaj bardzo dobre porady, dzięki którym właściwie ocenisz swoją sytuację. A ostatecznie, możesz brać lekarstwo na spadek. Niektórzy cały życie biorą i nie ma problemu. Sam mam 24 lata, ciśnienie miałem znacznie niższe niż te które podajesz, biorę lekarstwo i tego problemu w ogóle nie ma. Mam 29 lat 176 cm wzrostu 74 kg wagi sportowy tryb zycia bez kawy papierochow zero alkoholu zdrowa dieta -- Ukłony! http://blog.pomagaj.info
Tomek Chmiel	Posted: 16 Cze 2009 20:17:20 Witam! Nadciśnienie czy nerwy może warunkować bardzo wiele różnych przyczyn. Sorry, ale sprowadzanie tego tylko do diety, jest nonsensem. Nie masz zdrowej diety - osoby ze zdrową dietą nie mają problemów z nadciśnieniem ani nerwami. -- Ukłony! http://blog.pomagaj.info
tomek wilicki	Posted: 16 Cze 2009 20:45:34 Witam! Nadciśnienie czy nerwy może warunkować bardzo wiele różnych przyczyn. Sorry, ale sprowadzanie tego tylko do diety, jest nonsensem. aha, a ile znasz np małp w środowisku naturalnym z nadciśnieniem? Albo z nerwicą?
aszher	Posted: 16 Cze 2009 21:24:31 Witam! Nadciśnienie czy nerwy może warunkować bardzo wiele różnych przyczyn. Sorry, ale sprowadzanie tego tylko do diety, jest nonsensem. aha, a ile znasz np małp w środowisku naturalnym z nadciśnieniem? Albo z nerwicą? -- . Wegetarianizm i Ekologia -http://www.vegie.pl. Nie jestem lekarzem :P aha, a ile znasz np małp w środowisku naturalnym z nadciśnieniem? Albo z nerwicą? hmm,,,a jak małpom(w środowisku nat.) mierzy sie ciśnienie,,, i w którym miejscu??? :D :P
tomek wilicki	Posted: 16 Cze 2009 23:29:08 hmm,,,a jak małpom(w środowisku nat.) mierzy sie ciśnienie,,, i w którym miejscu??? :D :P patrzy na statystki zgonów małp z powodu chorób układu krążenia. Są takie. Tzn są ogólnie statystyki, ale zgonów z takich powodów nie ma, z wiadomych powodów.
Maciej S.	Posted: 26 Cze 2009 15:28:58 Skazony jestem rodzinnym nadcisnieniem robie wszystko by go nie miec Jak biore cisnieniomierz w rece i odpoczywam przed pomiarem to dostaje takich nerwow ze mam 160 na 80 jak sie uspokoje po 15 minutach lub 20 i robie 2 pomiar to mam 130 na 70 Ja czuje ze to tkwi we mnie usiluje sie rozluznic odpoczywac niweolowac nerwy Ide do lekarza dostaje nerwow mierzy mi mam 160 na 85 no to wio leki nie Nie ma jakis metod środkow by tego uniknac ? Holter ciśnieniowy i wykluczenie nadciśnienia białego fartucha. Ocena powikłań nadciśnienia. Joga :))) PS. Zweryfikuj jeszcze raz ilość spożywanej soli. I to nie tylko tej białej ale też zupek w proszku, konserw, przypraw - wszystko co ma glutaminian sodu ma sód a o niego tu chodzi. MS
Maciej S.	Posted: 26 Cze 2009 15:31:37 Nie masz zdrowej diety - osoby ze zdrową dietą nie mają problemów z nadciśnieniem ani nerwami. S-R-A-N-I-E W B-A-N-I-E Czy ty zrobisz wszystko łacznie ze zwykłym chamskim oszukiwaniem ludzi by zaczęli żreć trawę? Nawet jakby robił cuda a ma skłonności genetyczne to i tak będzie miał nadciśnienia. Dieta jest arcyważna ale nie jest wszystkim tak jak to ty sugerujesz. Jeśli skoki ciśnienia występują tylko w chwilach silnego zdenerwowania, branie leków nie ma sensu - zmień lekarza który je zlecił na jakiegoś, który ma chociaż blade pojęcie o tym, co robi. Zgadza się. MS
Maciej S.	Posted: 26 Cze 2009 15:33:50 patrzy na statystki zgonów małp z powodu chorób układu krążenia. Są takie. Tzn są ogólnie statystyki, ale zgonów z takich powodów nie ma, z wiadomych powodów. I znowu wytaszczasz te małpy. Co ty jesteś ich wychowanek? A jak zmierzysz poziom stresu u małp? Małpy, psy nie mają miażdzycy i nie zdychają z zawału nie z powodu diety jak starasz się tu wmówić - mają dużo ruchu, nie prowadzą samochodu, nie siedzą z pilotem przed TV i dlatego nie mają rozbuchanej miażdżycy. MS
tomek wilicki	Posted: 26 Cze 2009 18:46:50 Małpy, psy nie mają miażdzycy i nie zdychają z zawału nie z powodu diety jak starasz się tu wmówić - mają dużo ruchu, nie prowadzą samochodu, nie siedzą z pilotem przed TV i dlatego nie mają rozbuchanej miażdżycy. już dawno temu medycyna udowodniła, że na niskotłuszczowej diecie wegańskiej miażdżyca po prostu się cofa. Ruch oczywiście tez ma coś na rzeczy, ale sam ruch nikogo jeszcze przed miażdżycą nie uchronił.
tomek wilicki	Posted: 26 Cze 2009 18:49:01 Nie masz zdrowej diety - osoby ze zdrową dietą nie mają problemów z nadciśnieniem ani nerwami. S-R-A-N-I-E W B-A-N-I-E Czy ty zrobisz wszystko łacznie ze zwykłym chamskim oszukiwaniem ludzi by zaczęli żreć trawę? Nawet jakby robił cuda a ma skłonności genetyczne to i tak będzie miał nadciśnienia. Dieta jest arcyważna ale nie jest wszystkim tak jak to ty sugerujesz. oczywiście, że w przypadku nadciśnienia dieta (i tryb życia) to wszystko. Nikt nie ma w "genach" skłonności do nadciśnienia, natura nie popełnia takich błędów. Pokaż mi weganina albo witarianina który nie popełnia błędów genetycznych i ma nadciśnienie. ps. zbiłem sobie zdrowym odżywianiem i sportem ze 160/93 na 130/82, jeszcze trochę wysokie, ale też jeszcze się nie odtrułem po latach jedzenia syfu.
Maciej S.	Posted: 26 Cze 2009 19:32:44 już dawno temu medycyna udowodniła, że na niskotłuszczowej diecie wegańskiej miażdżyca po prostu się cofa. Ruch oczywiście tez ma coś na rzeczy, ale sam ruch nikogo jeszcze przed miażdżycą nie uchronił. A właśnie że uchronił. Odsyłam znowu do biochemii i metabolizmu cholesterolu. Jak jest zwiększone zapotrzebowanie to i on się spala. MS
Maciej S.	Posted: 26 Cze 2009 19:33:43 ps. zbiłem sobie zdrowym odżywianiem i sportem ze 160/93 na 130/82, jeszcze trochę wysokie, ale też jeszcze się nie odtrułem po latach jedzenia syfu. Nie przeczę, i tak jest. Ale dodałeś słowo sport. MS
tomek wilicki	Posted: 27 Cze 2009 02:07:08 A właśnie że uchronił. Odsyłam znowu do biochemii i metabolizmu cholesterolu. Jak jest zwiększone zapotrzebowanie to i on się spala. jakby to była prawda, sportowcy nie umieraliby na zawał. A umierają jeden po drugim, niekoniecznie za sprawą dopingu. Czego nie można powiedzieć o ludziach na niskotłuszczowej diecie wegańskiej siedzących 24/7 przed telewizorem. Swoją drogą, cholesterol to tylko jeden z czynników ryzyka, w takiej np Skandynawii najczęstsze ofiary zawału to ludzie z najniższym cholesterolem.
tomek wilicki	Posted: 27 Cze 2009 02:08:31 ps. zbiłem sobie zdrowym odżywianiem i sportem ze 160/93 na 130/82, jeszcze trochę wysokie, ale też jeszcze się nie odtrułem po latach jedzenia syfu. Nie przeczę, i tak jest. Ale dodałeś słowo sport. bo sport jest niemal tak ważny, jak dieta. Nigdy temu nie przeczyłem. Podobnie jak np sposoby radzenia sobie ze stresem czy odpowiednia ilość światła słonecznego (które ma więcej funkcji niż tylko synteza witaminy D).
Maciej S.	Posted: 27 Cze 2009 05:25:22 jakby to była prawda, sportowcy nie umieraliby na zawał. A umierają jeden po drugim, niekoniecznie za sprawą dopingu. Czego nie można powiedzieć o ludziach na niskotłuszczowej diecie wegańskiej siedzących 24/7 przed telewizorem. Umierają głównie za sprawą dopingu i przetrenowania. Przerost MLK powoduje względne niedokrwienie. MS
Maciej S.	Posted: 27 Cze 2009 05:26:43 bo sport jest niemal tak ważny, jak dieta. Nigdy temu nie przeczyłem. Podobnie jak np sposoby radzenia sobie ze stresem czy odpowiednia ilość światła słonecznego (które ma więcej funkcji niż tylko synteza witaminy D). Powiem tak z doświadczenia - te czynniki mogą obniżyć RR o 20-40 mmhg. I pokywa się praktyka z tym co jest w badaniach. Ale jeśli przychodzi młody człowiek z genetycznym HA i ma 240/120, bez leków nie da rady. MS
tomek wilicki	Posted: 27 Cze 2009 19:18:13 jakby to była prawda, sportowcy nie umieraliby na zawał. A umierają jeden po drugim, niekoniecznie za sprawą dopingu. Czego nie można powiedzieć o ludziach na niskotłuszczowej diecie wegańskiej siedzących 24/7 przed telewizorem. Umierają głównie za sprawą dopingu i przetrenowania. Przerost MLK powoduje względne niedokrwienie. a to ciekawe. nigdzie w literaturze fachowej nie ma informacji o takich komplikacjach, ale polski lekarz z internetu wie lepiej...
Maciej S.	Posted: 27 Cze 2009 21:28:44 a to ciekawe. nigdzie w literaturze fachowej nie ma informacji o takich komplikacjach, ale polski lekarz z internetu wie lepiej... -- W jakiej literaturze fachowej? Bo jak na razie to ty się podpierasz Medlinem, internetem, i wątpliwymi badaniami. Doping+sterydy+ nierzadko niewykryta HCM (sprawdz w internecie co to jest)daje często zawał lub arytmiczną nagłą śmierć sercową. To są fakty poznawane na II roku studiów medycznych. MS
tomek wilicki	Posted: 29 Cze 2009 01:05:10 a to ciekawe. nigdzie w literaturze fachowej nie ma informacji o takich komplikacjach, ale polski lekarz z internetu wie lepiej... -- W jakiej literaturze fachowej? Bo jak na razie to ty się podpierasz Medlinem, internetem, i wątpliwymi badaniami. Doping+sterydy+ nierzadko niewykryta HCM (sprawdz w internecie co to jest)daje często zawał lub arytmiczną nagłą śmierć sercową. To są fakty poznawane na II roku studiów medycznych. na 2 roku polskich studiów uczą, że przerost lewej komory u sportowców powoduje śmierć? :D
DarkStone	Posted: 29 Cze 2009 06:45:24 na 2 roku polskich studiów uczą, że przerost lewej komory u sportowców powoduje śmierć? :D Pośrednio, TAK. MS
tomek wilicki	Posted: 30 Cze 2009 03:48:17 na 2 roku polskich studiów uczą, że przerost lewej komory u sportowców powoduje śmierć? :D Pośrednio, TAK. na tej samej zasadzie, na której posiadanie sprawnych nóg powoduje śmierć na ulicy pod kołami - bo sparaliżowany nigdy nie próbowałby przebiec
Maciej S.	Posted: 30 Cze 2009 13:58:41 na 2 roku polskich studiów uczą, że przerost lewej komory u sportowców powoduje śmierć? :D Pośrednio, TAK. na tej samej zasadzie, na której posiadanie sprawnych nóg powoduje śmierć na ulicy pod kołami - bo sparaliżowany nigdy nie próbowałby przebiec Nie, nie na tej samej zasadzie. To co napisałeś to pusta demagogia. MS


° Forum ° Odpowiedz ° Rejestracja ° Szukaj °